健康増進科学とは、私たちの健康を維持・増進する為の、
科学的根拠に基づいた、理論と方法について研究する学問分野です。
2011年2月10日に津幡町刈安公民館にて開催された長寿会主催の健康教室にて、骨密度および足指力の測定を行うとともに、足指力を高める運動の説明をしてきました。また今回は、石引よろず保健室サポーター1期生3名の方々にもご協力いただきました。本教室は平均年齢74歳の方々がおおよそ80名ほど参加されておりましたが、皆様、健康に関する意識が高く、骨密度や足指力について多数の質問が聞かれ、足指力を高める運動についても積極的に参加されていました。今回参加されていた方々は、参加者間にて互いの結果を報告しあい、切磋琢磨しながら健康について考え、行動している様子がうかがわれ、集団で健康について考えることの重要性を感じました。今後も集団を対象とした保健室の出張を続けていきたいと思います。皆様からのご連絡お待ちしております。