健康増進科学とは、私たちの健康を維持・増進する為の、
科学的根拠に基づいた、理論と方法について研究する学問分野です。
2011年6月24日に、金沢市新竪地区の方々が集まる「新竪サロン」に出張してきました。毎週金曜日は石引よろず保健室にて「健康お肌づくり教室」をしていますが、今回はその教室が出張するかたちとなり、参加者の皆様のお肌の健康度を測定することとなりました。参加者は17名で全員が女性でした。測定の内容は、皮膚の「水分量」、「バリア機能」、「pH」「弾力性」、「きめ」、でしたが、普段なかなかできない測定をし、またお肌の状態を客観的に知ることができ皆様、大変満足されていました。
皮膚は、普段の生活(食事、運動、睡眠など)の影響が現れやすいといえます。お肌の状態から健康について考えてみることもできますので、是非、お時間がありましたら石引よろず保健室にお立ち寄り下さい。