2012年4月より3ヵ月間の予定で、月に3回"春のウォーキング教室"を金沢大学にて行っています。この教室では科学的根拠に基づいた健康増進を啓蒙・実践するため、信州大学が開発した「インターバル速歩」というウォーキング方法を薦めています。この方法は、速歩・通常歩行を交互に行います。腕を大きく振り、出来るだけ速く、歩幅を大きく歩き、通常歩行では呼吸の乱れを整えるように歩きます。初めは慣れなかったこの歩き方ですが、皆様、日を追うごとにとてもきれいな歩き方になっています。また、この教室ではサポーターさんに全面的にご協力いただき行っています。サポーターの方々、参加者の方々と一緒に良い教室を作り上げる事ができればと思っています。これからも正しいウォーキング方法を学び、楽しく運動を行って健康な体づくりを目指しましょう！