健康増進科学とは、私たちの健康を維持・増進する為の、
科学的根拠に基づいた、理論と方法について研究する学問分野です。
今年、参加者から大好評をいただきました春のウォーキング教室に引き続いて、秋のウォーキング教室が9月1日より22名の参加者とともに金沢大学鶴間キャンパスにてスタートいたしました。
春と同様、これから3ヶ月間、計9回、信州大学開発のインターバル速歩を用いたウォーキング教室を行い、皆様の健康の維持・増進に努めてまいります。
初日は健康測定会を兼ねていましたが、サポーターの皆様のご協力もあり、スムーズに進めていくことができました。また、指導者のもと、ウォーキングの基礎を学び、早速参加者の方々は実践されていました。
これからも皆様の温かいご協力をいただきながら、参加者、スタッフ全員で楽しく充実したウォーキング教室にしてまいりたいと思います。