教室の最終日である12月1日（日）は、健康測定の結果説明を行いました。
参加者の皆様は3ヶ月間の結果をそれぞれが振り返り、また次に向けての目標ができたのではないでしょうか。
活発に質問もしていただき、皆様の健康への関心・思いの強さを実感したひとときでもありました。
これからますます寒くなりますが、そのような時期でも運動をしたいとのご要望にお応えし、また皆様と一緒に活動できるイベントを企画しています。
春のウォーキング教室も開催予定です。詳細が決まりましたらご案内いたしますので、楽しみにお待ちくださいね。