金沢大学 保健学専攻融合Activity拠点

津幡町健康まつりに出張しました。

 2010年10月17日、石引よろず保健室スタッフが津幡町健康まつりに出張し、骨密度測定を行いました。健康まつりに集まった参加者の方々は、青空の下、津幡町役場周辺でスタンプラリーをしながらウォーキングをし、運動後は、津幡町特産まこもたけ入りめった汁をおいしそうに召し上がっていました。骨密度維持のために必要なことは、1.カルシウムの多い食事を摂ること、2.適度な運動、3.日光浴です。本日、健康まつりに参加された方々は、この3原則を実践できたようです。




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