皆様より大好評をいただいておりますウォーキング教室は、今春3月より3ヶ月間の予定で開催が決定いたしました。
このウォーキング教室では、インターバル速歩を取り入れており、筋力増加、体脂肪率の減少等、健康の維持増進が期待できるものです。今回は、前回に比べ開催数が増え、毎週火曜日と、月に1回、土曜日に開催いたします。スタートは3月16日(土)です。
申し込みは2月20日(水)まで。健康増進科学センターにご連絡ください。教室の詳細については、小立野、崎浦、菊川町、富樫の各公民館、泉野図書館、金沢健康プラザ大手町等にチラシを置かせていただいておりますので、そちらをご参照ください。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます。