今回、第6回目となるウォーキング教室は、35名の参加者とともに9月7日（土）スタートいたしました。初日は、健康測定と、ウォーキングについての指導、インターバル速歩の実践を行いました。
今回からは週2回（火、木）に開催日を増やし、教室を行っていくことになりました。最近はだいぶ気温も下がってウォーキングに最適な季節となったこともあり、ますます参加者の皆様の健康維持増進にお役にたてるのではないかと思っております。
11月には紅葉ウォーキングも予定しております。楽しいウォーキング教室になることを願っております。