9月からスタートした2014秋のウォーキング教室が、12月6日の健康測定結果説明会をもちまして終了いたしました。早いもので、今回で8回目の教室を終了することとなりました。
　結果説明会では、当センター研究協力員で理学療法士の光村が「こむら返り」をメインテーマとしたお話しをしました。椅子を使ったストレッチの紹介もあり、参加の皆さんからの質問もあり、とても充実した時間を過ごすことができました。
　今年の1月から3月に初めて開催した「冬の運動教室」が大変好評で来年もぜひ開催してほしいとのご要望をいただき、現在企画中です。楽しみにお待ちくださいね。